İmajinasyon Nedir, Nasıl Yapılır? Teknikleri Nelerdir?

İmajinasyon 5 duyu tarafından algılanması mümkün olmayan, hayal edilerek hissedilebilen görüntüler olarak adlandırılabilir. Farklı betimleme şekillerinin kullanılması ile hayal edilen yeni unsurlar imajinasyon işaretidir. Birçok sanatçı bu sistem sayesinde unutulmaz eserlere imza atabilmektedir.

İmajinasyon Nedir?

İmajinasyon; tabloların, heykellerin, şarkıların söz ve müziklerinin, mimari yapıların oluşturulması için gerekli olan yetenek olarak açıklanabilir. Sokrates gibi ünlü filozofların eserlerini ortaya koyma yetileri bu şekilde mümkündür. Eski çağlardan başlayarak yirmi birinci yüzyıla kadar farklı topluluk ve medeniyetler tarafından kullanılan bir sistemdir.

İmajinasyon teknikleri doğru şekilde uygulandığında yaşamın birçok alanında size fayda sağlayabilir.  Dolayısıyla kendinize en uygun tekniği seçerek siz de fark yaratmaya başlayabilirsiniz.

İmajinasyon Nasıl Yapılır?

İmajinasyonun yapılışı ile ilgili bilinmesi gerekenler şu şekildedir:

• İmajinasyon uygulamaları çeşitli yöntem ve tekniklerden meydana gelir.
• İmajinasyonun temel amacı pozitifliği arttırırken mental pozitifliği üst seviyelere çıkarmaktır.
• Kimi zaman çeşitli dinlere bağlı olarak yapılan ibadetler imajinasyonu iyileştirici etki bırakır.
• Doğru nefes alma teknikleri, esneme çalışmaları gibi farklı pek çok teknik kullanılarak imajinasyon yapılabilir.

İmajinasyon Teknikleri Nelerdir?

Bilinmesi gereken belli başlı imajinasyon teknikleri şu şekildedir:

Potansiyelinizi Keşfetme Tekniği;

• İçinizdeki tutku ve arzuyu bastırmadan hareket ederek ulaşmak istediğiniz en üst noktaya erişebilirsiniz. Ünlü piyanist, ressam, heykeltıraş, yazar gibi pek çok statü kazanan kişiler potansiyellerini keşfeder ortaya bir ürün koyabilir.

Düşüncelerinizi Keşfetme Tekniği;

• Meditasyon ve egzersiz sırasında zihinsel konuşmayı susturabilir ve beyninizin yeni bir bölümüne erişebiliriz.
• Durgunluğu deneyimlemeye başladığınızda, bilinçli zihnin mantığını bir kenara atmaya başlayabilir ve sınırsız yaratıcılıktan sorumlu süper bilinçli zihinle bağlantı kurabilirsiniz.
• Meditasyon ve egzersizin gücünü hafife almayın. Her ikisi de beyninize iyi hissettiren endorfinler gönderecek ve gerçek potansiyelinizi bulandıran bastırılmış stres ve kaygıyı serbest bırakır.

Kendinize Karşı Önyargılı Olmama Tekniği;

• Kendinize her zaman söylediğiniz şey nedir, yaratıcılıktan mı yoksa özgünlükten mi yoksunsunuz? Bu düşünceleri durdurun, zihniniz size doğru olmayan şeyler söyler. Geçiciliği hatırlıyor musun?
• Her an yenilenmek gibi, sen boş bir tuvalsin. Tuvalinizi neyle doldurmak istediğinizi seçin. Dokunun ve en gerçek formunuzu deneyimleyin, zengin, canlı ve uğultu birisiniz ve hiçbir şey bunu değiştiremez.

Enerjiyi Doğru Kanalize Etme Tekniği;

• Yaratıcılığınızı besleyen bir ya da birkaç yol seçin. Harika bir ressam olmak istiyorsanız, kendinizi Picasso olarak hayal edin, gününüzü onun gibi davranarak geçirin.
• Olduğunuzu düşündüğünüz kavram ile başarıyı hayal ederseniz, başarının sizi bulması için doğru bir imajinasyon yolu yaratabilirsiniz.

İmajinasyon Teknikleri : Araştırma Tekniği;

• Daima meraklı olun ve en önemlisi, bir cevap oluşturmaya çalışmadan başkalarını dinleyin.
• Farklı bakış açıları ufuk açıcı olacağı için gözden kaçırdıklarınızı yakalamanızı sağlayabilir.
• Bir defter taşıyın ve fikirlerinizi yazın; ilhamın sizi nerede bulduğuna şaşırabilirsiniz.
• Beyin sürekli olarak düşündüğü için hangi koşullar altında istediğinizi vereceği bilinemez.

Gözlem Tekniği;

• Diğer başarılı insanların ne yaptığına dikkat edin.
• Daha çok dinleyerek daha az konuşabilirsiniz.

İmajinasyon Teknikleri : Farkına Varma Tekniği;

• Farkındalık, düşüncelerimiz, duygularımız, bedensel duyumlarımız ve çevredeki çevre hakkında an be an farkındalığı sürdürmek anlamına gelir.
• Bu uygulama ile canlı renkler ve gelişmiş duyular gelir; Yaratıcı enerjinizden yararlanmak için dünyaya bakmanın bu yeni yolunu kullanın. Doğaya çıkın ve ormanın canlılığını hissedin.

Tutkularınıza İzin Verme Tekniği;

• Müzik dinleyin, şiir okuyun, el sanatlarıyla eğlenin ya da bir sanat galerisine gidin, sizi ne motive ediyorsa onu yapın; çift ​​doz alın.

Kendinizle Barışarak Korkuları Kontrol Altına Alma Tekniği;

• Zihin devraldığında ve size yeterince iyi olmadığınızı söylediğinde olumsuzluklarla kaplı bir bedene sahip olursunuz. Tüm bu düşüncelerden arınarak gökyüzündeki bulutlar gibi gitmesine izin verin; onları kabul edin ve geçişlerini izleyin.
• Düşünceler her zaman ortaya çıkacaktır, doğru adım onlara gerektiği gibi yaklaşmaktır.

Kendinize Zaman Ayırma Tekniği;

• Sadece olmak için zaman ayırmayı unutacak kadar hayal gücü bulmakla meşgul olmayın. Hayat her şeyin bir dengesini sağlamak üzerine kurulur.
• Hayal gücünüzü bulmak için bir taahhütte bulunun.
• Her insanın sınırsız potansiyeli vardır, sadece zihnin sıkıca sardığı şüphe katmanlarını yırtmanız gerekir.
• Her saniye yepyeni bir insan olduğunuzun ve yepyeni değişiklikler yapabileceğinizin farkına varın.

İmajinasyon teknikleri farklı boyut ve yöntemler ile çeşitlendirilebilir. Bu noktada temel adım kararlı ve koordineli şekilde çalışırken başarıya odaklanarak vazgeçmemektir. Beta, alfa, teta gibi farklı beyin dalgalarına sahip olarak doğru frekans ile hareket edilmesi başarılı bir imajinasyon sağlar.

Sizler de imajinasyon deneyimlerinizi yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz, benzeri faydalı içerikler için de “Bilinç ve Akıl” kategorimiz altında yayınlanan diğer içerikleri okumayı unutmayın.